وقتی از خواب بر میخیزید،حتما با این مشکل رو برو شده اید که پوست شما دچار تغییراتی میشود و زیبای و طراوت خود را از دست می دهد. ما به شما می گوییم چگونه در حین خواب و پس از برخواستن پوست زیبایی داشته باشید.
اتاق را مرطوب نگه دارید
بهترین کاری که هنگام خواب برای پوستتان میتوانید انجام دهید این است که یک رطوبت ساز به خصوص در فصل زمستان در اتاق بگذارید. با این کار در حالی که خواب هستید، پوست صورت و بدنتان رطوبت کافی دریافت میکند.
صورتتان را بشویید
متخصصان پوست میگویند قبل از خواب صورتتان را تمیز بشویید و به خصوص در مورد تمیز کردن آرایش چشم دقت کنید. اگر شوینده چشم ملایم ندارید، چند قطره شامپو بچه را روی حوله مرطوب بریزید و بر روی پلکها بکشید و سپس چشم را بشویید. بسیاری از مردم با آرایش می خوابند و نمیدانند چرا وقتی صبح بیدار میشوند چشمانشان بد و چسبناک شده است. علت آن همین پاک نکردن آرایش است.
مرطوب کننده به مقدار زیاد استفاده کنید
پس از شستن صورت از مرطوب کننده واقعا خوب استفاده کنید. از مرطوب کننده حاوی اسید هیالورونیک استفاده کنید. این ماده، یک مرطوب کننده طبیعی قوی است که به پوست کمک میکند آب را در خود نگه دارد و بنابراین هنگام صبح لطیف تر به نظر میرسد.
قرمزی چشم را کاهش دهید
از کرم چشمی که مواد تشکیل دهنده ضد پیری تحریک کننده یا عطر زیاد دارد اجتناب کنید تا هنگام صبح با قرمزی و تحریک چشم مواجه نشوید. به جای آن از کرمهای بدون عطر و مرطوب کننده استفاده کنید.
با پف چشم مقابله کنید
مصرف نمک را کاهش دهید تا هنگام صبح پف کمتری داشته باشد. وقتی مقدار زیادی نمک مصرف کنید بدنتان بی آب میشود و برای جبران، مایعات بدن را از بخشهای دیگر بدن در اطراف چشم جمع میکند. اگر نمک زیادی مصرف کردید، هنگام خواب زیر سر خود دو متکا بگذارید تا به تخلیه پف چشم در طول شب کمک کنید.
برچسب روی محصول را بخوانید
برچسب روی محصول را بخوانید. همه درمانهای تیرگی دور چشم مواد تشکیل دهنده یکسانی ندارند. برای تغییر رنگ زیر سطح پوست (که به خاطر وجود رگهای آبی زیر پوست اینطور دیده میشود) کرم چشم حاوی ویتامین کا استفاده کنید که خون بدون اکسیژن را از آن ناحیه خارج کرده و باعث میشود خون تازه وارد ناحیه شود. وقتی تیرگی زیر چشم خیلی سطحی باشد احتمالا در نتیجه رنگدانه بیش از حد است. برای این مشکل به دنبال کرم چشم روشن کننده باشید تا لکه های تیره را محو کند. حتما از محصولاتی استفاده کنید که مخصوص دور چشم است.
بهترین بالش
بر روی بالش ساتن بخوابید. ساتن لطیفتر بوده و سطح صیقلی آن ظاهر خطوط و چین و چروکهای صورت را با کاهش اصطکاک بین صورت و رو بالشی، نرمتر میکند. بهتر است از رو بالشی های ابریشمی ضد حساسیت و بدون مواد شیمیایی، رنگ، و آفت کش استفاده کنید .
lمنبع:
http://wiki.5040.ir/fa/content/article/2328.html
- مديريت وب سايت
- - نقطه نظرها، پيشنهادات و سوالات در مورد فيروز
- - معاونت تحقیق و توسعه فیروز
- - - پاسخ به سئوالات شما در مورد محصولات فیروز توسط کارشناسان واحد تحقیق و توسعه
- بارداری و زایمان
- - پیش از بارداری
- - - مراقبت های پیش از بارداری
- - - مشاوره
- - - بهداشت روان
- - - بهداشت جسمی
- - - تغذیه
- - - آزمایش ، سونوگرافی و ...
- - - اقدام برای بارداری
- - - تشخیص زمان تخمک گذاری
- - - مقدمات بارداری
- - - بهداشت زناشویی
- - بارداری
- - - تشخیص بارداری
- - - مشکلات شایع در بارداری
- - - ویار
- - - سوزش سر دل
- - - یبوست
- - - گرفتگی عضلات
- - - واریس
- - - کمردرد و پشت درد
- - - خستگی
- - - ورم پاها
- - - رشد جنین
- - - جفت ، پرده های جنینی(کیسه آب ) و مایع آمنیوتیک
- - - تغذیه در بارداری
- - - ورزش های دوران بارداری
- - - مصرف دارو طی بارداری
- - - عفونت در بارداری
- - - بهداشت فردی
- - - استحمام
- - - بهداشت دهان و دندان
- - - روابط زناشویی
- - - کار
- - - استراحت
- - - لباس
- - - مسافرت
- - - مصرف دخانیات و...
- - - آمادگی برای مادر شدن
- - - آمادگی برای پدر شدن
- - - آمادگی دیگر فرزندان خانواده
- - - بهداشت روان
- - - آزمایشات دوران بارداری
- - - سونوگرافی در بارداری
- - - علایم خطر در بارداری
- - - کاهش حرکت جنین
- - - خون ریزی یا لکه بینی
- - - استفراغ شدید و مداوم
- - - نشت یا پاره شدن کیسه آب
- - - ضربه به شکم
- - - خرید سیسمونی
- - - دو یا چند قلویی
- - - بيماريهاي داخلي
- - - بارداری ناخواسته
- - - کلاس های دوران بارداری
- - - احکام و آداب شرعی در باردارری
- - زايمان
- - - برنامه ی زایمان
- - - انتخاب نوع زایمان
- - - انتخاب پزشک
- - - انتخاب بیمارستان
- - - اقدامات لازم پیش از رفتن به بیمارستان
- - - علایم شروع زایمان
- - - زایمان طبیعی
- - - زایمان سزارین
- - - زایمان طبیعی
- - - اتاق زایمان
- - - انواع رو شهای کاهش درد زایمان
- - - بی حسی نخاعی – بی حسی اپیدورال
- - - زایمان در آب
- - - اپی زیاتومی (برش پرینه )
- - - زایمان زودرس
- - - سزارین
- - - سزارین با بیهوشی عمومی
- - - سزارین با بی حسی نخاعی یا اپیدورال
- - - خروج جفت و پرده های جنینی
- - - آداب و احکام شرعی زایمان
- - پس از زایمان
- - - تغیرات بدن بعد از زایمان
- - - خون ریزی پس از زایمان
- - - افسردگی پس از زایمان
- - - توان بخشی بعد از زایمان
- - - علایم خطر پس از زایمان
- - - سایر مشکلات پس از زایمان
- - - فعالیت جنسی بعد از زایمان
- - - احکام شرعی دوران نفاس
- - شیردهی
- - - مزایای شیر مادر
- - - مشکلات شیر دهی
- - - نحوه ی شیردهی
- - - تغدیه دوران شیردهی
- - - شیردهی و دارو ها
- - - احکام و آداب شیردهی
- - - آغوز
- - بارداری ناموفق
- - - سقط ( از دست رفتن جنین تا هفته 20 بارداری)
- - - حاملگی پوچ
- - - حاملگی خارج از رحم
- - - مول (بچه خوره)
- - - فوت جنین ( بعد از هفته 20 بارداری )
- - تنظیم خانواده
- - - روش های مورد استفاده برای بانوان
- - - روش های مورد استفاده برای آقایان
- - - روش اورژانس جلوگیری از بارداری
- - - انواع قرص های جلوگیری از باردای
- - - انواع آمپول های جلوگیری از بارداری
- - - انواع IUD (دستگاه)
- - - بستن لوله ها ی رحمی(TL )
- - - امتناع از مقاربت در زمان تخمک گذاری (روش ریتمیک)
- - - سایر روش ها
- - - روش طبیعی
- - - کاندوم
- - - بستن لوله ها ( وازکتومی )
- - - سایر روش ها
- پزشكي
- - رشد و تكامل در كودكان
- - تغذيه با شير مادر و يا شيشه شير
- - تغذيه كودك
- - عيوب مادرزادي و بيماريهاي دوران نوزادي تا كودكي
- - كودك بيمار و مراقبت بهداشتي
- - ساير موارد
- روانشناسي
- - روانشناسي
- - ازدواج
- - فلسفه ازدواج
- - ملاکهای انتخاب همسر
- - مراحل ازدواج
- - سایر موراد
- - خانواده
- - اخلاق و وظایف همسر داری
- - مهارتهای همسرداری
- - روابط دختر و پسر
- - سایر موراد
- - تربیت فرزند
- - مهارتهای فرزند پروری
- - مشکلات رفتاری فرزندان
- - سایر موراد
- - مهارتهای زندگی
- - خودشناسی
- - اعتماد به نفس
- - سایر موراد
- ساير موارد
- - ساير موارد
- تبادل نظر
- - تبادل نظر بين كاربران سايت
چه کسی حاضر است؟
کاربران حاضر در این انجمن: کاربر جدیدی وجود ندارد. و 9 مهمان