#2
سلام به شما صدرای عزیز! بسیار از این که از حالتون مطلع می شم و از اینکه شما و نینی سالم و سلامت هستید خوشحالم!
برای شروع ورزش به لینک زیر مراجعه کنید دوست عزیزم:
http://www.pezeshkan.org/?p=15147
http://bardary.blogfa.com/cat-16.aspx
در کنار آن فراموش نکنید برای شروع هر ورزشی از درمانگر دروان بارداریتون مجوز بگیرید.
به خدا می سپارمتون
برای شروع ورزش به لینک زیر مراجعه کنید دوست عزیزم:
http://www.pezeshkan.org/?p=15147
http://bardary.blogfa.com/cat-16.aspx
در کنار آن فراموش نکنید برای شروع هر ورزشی از درمانگر دروان بارداریتون مجوز بگیرید.
به خدا می سپارمتون
كارشناس مامايي فيروز
#6
استخر کلاً با رعایت شرایط لازم(اطمینان از بهدشات محل و نداشتن ریسک عفونت و نیز مراقب بودن در تحرک) در بارداری هم (در صورت ایمن بودن بارداری) مجاز است. اما دراز و نشست به طور کل کمی سوال بر انگیز است.
كارشناس مامايي فيروز
Re:
#9KarshenaseMamaee نوشته شده: ↑یکشنبه 10 بهمن 1389, 9:03 amاستخر کلاً با رعایت شرایط لازم(اطمینان از بهدشات محل و نداشتن ریسک عفونت و نیز مراقب بودن در تحرک) در بارداری هم (در صورت ایمن بودن بارداری) مجاز است. اما دراز و نشست به طور کل کمی سوال بر انگیز است.
ممنونم از اطلاعات مفیدتون
بهترین فیلم های درام
بهترین فیلم های شائولین