حظه‌ای که خطوط صورتی رنگ روی شکم پدیدار می‌شود علامتی است که نشان می‌دهد زندگی شما در حال تغییر است. حس ترس، خوشحالی، شگفتی در یک لحظه بروز می‌کند. همین می‌شود که راهی مطب دکتر می‌شوید تا توصیه‌های لازم یا حتی سونوگرافی را انجام دهید.
سونوگرافی به شما لوبیای کوچکی را نشان ‌می‌دهد که نشانه بارداری شماست. حتما تلاش می‌کنید در صفحه مانیتور کوچولوی‌تان را شناسایی کنید که ناگهان پزشک به شما می‌گوید فکر کنم دو تا هستند و شما دوقلو باردارید و در همین لحظه است که شما وارد عرصه جدیدی از بارداری می‌شوید. با وجود آنکه ممکن است بسیاری به شما بگویند که حاملگی دوقلو و تک قلو چندان تفاوتی با هم ندارند در اینجا نکاتی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید.


ویار متفاوت
ویار صبحگاهی با وجود بارداری دوقلو کاملا متفاوت است چون هورمون‌هایی که قرار بود دوبرابر ترشح شوند حالا چهاربرابر شده‌اند شما تا هفته 18 بارداری این را تجربه خواهید کرد طوری که هر جای میخواهید بروید یک ظرف هم همراه‌تان خواهد بود و بدون آن یک قدم هم برنمی‌دارید. این در حالی است که با دیدن مواد غذایی متنوع تمایل به خوردن آنها داشته باشید اما بوی غذا شما به سمت همان ظرفی که همراه خود دارید، ببرد.  چند هفته بعد از این جریان با عضلات گرفته مجبور می‌شوید به داروهای ضد تهوع روی بیاورید.

مراجعات منظم به بیمارستان
امیدواریم برنامه ی منظمی برای ملاقات با پزشکتان و انجام انواع تست ها و معاینات داشته باشید. در حالیکه دوستتان که یک جنین را حمل می کند، فقط یکبار نیاز به تست آناتومی و رشد دارد، این موضوع برای شما صدق نمی کند. پزشک شما با احتیاط تر رفتار می کند بیشتر شما را به مطب فرا می خواند. البته این به این معنی نیست که مسئله ی نگران کننده ای وجود دارد. پزشک شما فقط برای اطمینان بیشتر این کار را می کند. در نهایت، تعداد آزمایش هایی که او از شما می گیرد به میزان سلامت شما در هر زمان بستگی دارد.

سونوگرافی متفاوت
این که برای بررسی رشد لوبیای کوچک بخواهید سونوگرافی انجام دهید اصلا غیرطبیعی نیست  اما زمانی که شما دو لوبیا برای بررسی دارید وقت‌های سونوگرافی شما تبدیل به بخشی از زندگی‌تان مانند خوابیدن و نفس کشیدن می‌شود. تا پایان ماه هشتم و نهم شما می‌توانید یک آلبوم عکس از سونوگرافی دوقلو‌های‌تان تهیه کنید.

حالت تهوع شدید صبحگاهی
عوارض بارداری در دورانی که دوقلو باردار باشید کمی شدید تر است. نشانه های تشخیص دوقلو بودن جنین بدون سونوگرافی بسیار گسترده است اما قابل اطمینان نیست. احتمالا بیش از مادرانی که یک جنین دارند، خونریزی دارید. حتی حالت تهوع هم بیشتر پیش می آید و بیشتر مواقع با استفراغ همراه می شود.
میزان هورمون بارداری hCG در این حالت عموما بیشتر است و این به تشدید عوارض بارداری دامن می زند. در حالیکه به سختی با ناراحتی های دوران بارداری دست و پنجه نرم می کنید، مشکلات معمول مانند سوء هاضمه و سوزش معده برای شما دردناک خواهد بود. و بیش از همه ی این ها، دو فرشته کوچولوی شما به پرده ی دیافراگمتان فشار وارد می کنند و اوضاع را بدتر می کنند.

شکم‌تان محافظ میخواهد
بدو ن شک نیاز به یک وسیله پشتیبان برای زیر شکم‌تان خواهید داشت تا بتوانید تعادلتان را حفظ کنید و راحت‌تر کارهای‌تان را انجام دهید.

لباس‌های بارداری تنگتان است
همین که وارد سه ماه سوم بارداری می‌شوید هیچ لباسی اندازه خودتان پیدا نخواهیدکرد چون بدون شک فضایی که دو نفر اشغال می‌کنند بیشتر است. مطمئن باشید که شما یک ابرقهرمان هستید.

بیشتر خسته می‌شوید
این یک واقعیت ترسناک است. قطعا وقتی حمام یا دستشویی بروید یا حتی با تلفن حرف بزنید خسته خواهید شد. پله‌ها بدون شک شما را بیشتر از یک مادر باردار تک قلو خسته خواهد کرد و برخی اوقات برای انجام کارهای‌تان نیاز به کمک از دیگران خواهید داشت و این از همان سه ماهه اول شروع خواهد شد.

وزن بیشتر اضافه می کنید
زمانی که دوقلو باردار هستید، انتظار می رود افزایش وزن شما نسبت به زمانی که یک جنین داشته باشید بیشتر باشد. این موضوع به دلیل افزایش مقدار بافت بدن مادر همزمان با افزایش بیشتر وزن درون رحم است. این مسئله ممکن است به وزن اولیه ی مادر هم بستگی داشته باشد. نگران نباشید زیرا این بخشی از بارداری دوقلوهاست. بالاخره شما کالری بیشتری در رژیم غذایی برای بارداری دوقلو دریافت می کنید. با پیروی از یک رژیم متعادل می توانید دوباره به فرم و وزن پیش از بارداری تان برسید.

فیزیک علیه شماست
جثه شما نقش مهمی در زندگی‌تان بازی خواهد کرد. هر چه بزرگتر می‌شوید انجام کارهایی که باید انجام دهید سخت‌تر خواهد شد. اولین قانون نیوتن می‌گوید اگر جسمی در حال سکون باشد، ساکن باقی می‌ماند و اگر جسمی در حال حرکت باشد همچنان با همان سرعت به حرکتش ادامه می‌دهد. در این حالت بخش زیادی از نیروی شما صرف تغییر وضعیت از حالت ساکن به حرکت مانند بلند شدن از صندلی خواهد شد. این تقصیر شما نیست. اصلا فکر نکنید که می‌توانید مثل گذشته خم شده و بند کفشتان را ببندید. در این زمان قوانین فیزیک می‌تواند با یک مادر باردار دوقلو بی‌رحمانه عمل کند.

زایمان زودهنگام
بچه های شما ممکن است کمی زودتر از زمانی که انتظارش را دارید به دنیا بیایند. مادری که دوقلو باردار است ممکن است نسبت به فرآیند زایمان آسیب پذیرتر باشد. زایمان طبیعی در این حالت ممکن است مگر این که مشکلی وجود داشته باشد. در این صورت پزشک شما روش سزارین را انتخاب می کند.
هر حالتی که پیش آمد اصلا نترسید. از این حالت هرچقدر که می توانید لذت ببرید. در پایان این دوره قرار است دو فرشته ی کوچک در آغوشتان آرام بگیرند. و دوقلو یعنی خوشحالی دو برابر! تا زمانی که ذوقتان از شنیدن اولین کلمات یکی از آن ها فروکش کند، دومی شروع به حرف زدن می کند و دوباره بیش از پیش ذوق می کنید. پس وقتی می گوییم تمام این درد ها به پایانش می ارزد، به ما اعتماد کنید.

مطالب بهداشت و سلامتی را از سالم زیبا دنبال کنید.
علل سرماخوردگی نوزاد و ساده ترین روش درمان خانگی آن
آزمایش بیماری فاویسم و همه نکات مهمی که باید بدانید!
Mch در آزمایش خون، میزان نرمال، هشدارها و همه نکات مهم دیگر