با سلام خدمت كارشناس عزيز.
من توي كلاس هاي آمادگي زايمان در اصفهان ،شركت مي كنم . يك سري تمرينات نرمشي و ورزشي آموزش مي دهند كه روي سيستم بدن و عضلاتمون خيلي موثر. با توجه به اينكه ارتفاع گردن رحم من كوتاه و دكتر استراحت به من داده البته نه استراحت مطلق . مي تونم به اين تمرينات ادامه بدم ؟تمام اين حركات بصورت نشسته يا خوابيده است . من در هفته آخر ماه هفتم بسر مي برم.ممنون.
#2
سلام
دوست عزیز! به احتمال قوی در صورتی که پایش مدارم اندازه ی دهانه ی رحم توسط سونو را داشته باشید و لکه بینی و درد و ... هم نداشته باشید، مشکلی نیست اما فراموش نکنید ریز به ریز میزان ورزش و فعالیت را باید درمانگر بالینی خود شخص مشخص کند.
دوست عزیز! به احتمال قوی در صورتی که پایش مدارم اندازه ی دهانه ی رحم توسط سونو را داشته باشید و لکه بینی و درد و ... هم نداشته باشید، مشکلی نیست اما فراموش نکنید ریز به ریز میزان ورزش و فعالیت را باید درمانگر بالینی خود شخص مشخص کند.
كارشناس مامايي فيروز
Re: حركات ورزشي در كلاس هاي آمادگي زايمان
#4[ul=https://charbzaban.com/%d8%a2%d9%85%d9% ... 8%b3%d9%87]اموزش زبان فرانسه[/ul]
[ul=https://honarfardi.com/public-skills/ro ... age-hacks/]نگهداری مواد غذایی[/ul]
[ul=https://honarfardi.com/public-skills/ro ... age-hacks/]نگهداری مواد غذایی[/ul]
Re: حركات ورزشي در كلاس هاي آمادگي زا
#5با سلام.فروشگاه فیت گن عرضه کننده انواع گن ساعت شنی آنچری اصل مناسب برای لاغری ، کاهش سایز و لاغری سریع گن شلواری گن بازو انواع پروتز ها، انواع گن های بعد از زایمان، انواع گن بعد از عمل های زیبایی در خدمت شما عزیزان میباشد.جهت سفارش به این لینک مراجعه کنیدaylin نوشته شده: ↑سهشنبه 12 مهر 1390, 8:36 amبا سلام خدمت كارشناس عزيز.
من توي كلاس هاي آمادگي زايمان در اصفهان ،شركت مي كنم . يك سري تمرينات نرمشي و ورزشي آموزش مي دهند كه روي سيستم بدن و عضلاتمون خيلي موثر. با توجه به اينكه ارتفاع گردن رحم من كوتاه و دكتر استراحت به من داده البته نه استراحت مطلق . مي تونم به اين تمرينات ادامه بدم ؟تمام اين حركات بصورت نشسته يا خوابيده است . من در هفته آخر ماه هفتم بسر مي برم.ممنون.
Re: حركات ورزشي در كلاس هاي آمادگي زا
#6Re: حركات ورزشي در كلاس هاي آمادگي زا
#7label نوشته شده: ↑سهشنبه 8 شهریور 1401, 9:48 am