آرتروز لگن ، علائم، انواع روش های درمانی جدید و خانگی

#1
در بین مفصل ها مایعی وجود دارد که مانند بالش عمل می کند و از برخورد مفصل ها به یکدیگر جلوگیری می کند اما زمانی که این مایع به هر دلیلی از بین برود منجر به آرتروز لگن می شود. آرتروز لگن در جایی که قسمت انتهایی ستون فقرات به لگن وصل می شود، به وجود می آید. این عارضه می تواند منجر به درد لگن و پا شود و ایستادن و نشستن طولانی مدت، این درد را شدید تر می کند. 

تشخیص این بیماری دشوار است زیرا به قسمت کمر نزدیک است و ممکن است که با مشکلات کمر اشتباه گرفته شود.

علائم آرتروز لگن
درد در باسن که ممکن است این درد در کشاله ی ران نیز احساس شود.
درد در صبح بیشتر می شود.
درد با انجام فعالیت کاهش می یابد.
مشکل در راه رفتن
درد با انجام فعالیت های شدید، بیشتر می شود.
سفتی و خشکی لگن
انجام حرکات محدود
در افرادی که روماتیسم مفصلی دارند، ضعف و خستگی ایجاد می شود.
درمان آرتروز لگن
 پزشک درمان را براساس عوامل زیر پیشنهاد میدهد:

سلامت کلی بدن
شدت درگیر شدن مفاصل
شدت علائم
میزان حرکات بدن
هدف درمان آرتروز باسن این است که درد و حرکت بهبود یابند و ساده ترین درمان ها حرکات کششی و ورزش کردن است. آرتروز باسن نوعی بیماری دژنراتیو است و این بدان معنی است که علائم در طی زمان حادتر می شود. 

لیزر
درمان با لیزر یکی از روش های جدید است که باعث می شود درد و التهاب ناشی از آرتروز لگن از بین برود. با از بین رفتن التهاب بافت ها خود را ترمیم می کنند و بهبود می یابند.

تزریق اپیدورال
تزریق اپیدورال برای آرتروز لگن
اپیدورال همان استروئید است که خاصیت ضد التهابی دارد و چون استروئید در بدن وجود دارد، عوارض آن بسیار کم است. با تزریق اپیدورال، التهاب از بین می رود و درد کاهش می یابد. باید توجه داشت که بیش از 3 یا 4 بار تزریق در سال نباید انجام شود زیرا عوارض جانبی را به همراه دارد.

اوزون تراپی 
همانند اپیدورال عمل می کند اما ساختار تشکیل دهنده ی آن اکسیژن است. تفاوت آن با اپیدورال در این است که چون ساختار اوزون از اکسیژن است، سرعت بهبود بافت ها بیشتر است.

درمان با TENS 
نوعی انتقال جریان الکتریکی از الکترودها به سطح پوست است و با ایجاد گرما و خاصیت الکتریکی منجر به کاهش درد و التهاب می شود. این روش درمانی تنها با یک بار انجام میسر نیست و باید چندین بار تکرار شود.

تعادل وزن
افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر در معرض آرتروز باسن قرار دارند. اضافه وزن منجر به موارد زیر می شود:

فشار زیادی به مفاصل وارد می شود.
باعث  التهاب می شود.
علائم سریعتر پیشرفت می کند.
افرادی که اضافه وزن دارند باید وزن خود را کاهش دهند و پزشک بهترین راه کاهش وزن را پیشنهاد می دهد که یکی از این راه ها تغییر رژیم غذایی است.

درمان دارویی
برخی از داروها درد و حتی وزن را کنترل می کنند. داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی از این دسته داروها می باشد که درد و التهاب را کاهش میدهند. این داروها شامل موارد زیر است:
  • ایبوبروفن
  • استامینوفن
  • ناپروکسن
در درمان آرتروز باسن شدید داروهای تجویزی زیر مورد استفاده قرار می گیرد:

دولوکستین 
ترامادول
این داروها را نباید به مدت طولانی مصرف کرد زیرا منجر به وابستگی شدید می شوند.

ورزش و فیزیوتراپی
ورزش کردن عوارض آرتروز باسن و پیشرفت بیماری را کاهش میدهد. ورزش نه تنها وزن را متعادل نگه میدارد بلکه منجر به افزایش قدرت، انعطاف و تحرک می شود. ورزش ها به شرح زیر است:

یوگا
دوچرخه سواری ثابت
شنا کردن و ورزش ها آبی
ورزش ها کششی
پیاده روی کردن
اگر مدت زمان زیادی است که ورزش نکرده اید، پزشک ورزش هایی را که آسیب را به حداقل برساند پیشنهاد میدهد. 
ادامه مطلب درد لگن را در این وب سایت بخوانید


Re: آرتروز لگن ، علائم، انواع روش های درمانی جدید و خانگی

#2
خیلی از مشکلات مفصلی، ضعیف شدن استخوان ها و همچنین کاهش توان جسمانی افراد می تونه بخاطر کمبود کلسیم و یا ضعیف شدن غضروف ها باشه که می تونین با مکمل های غضروف سازی که از عناصر طبیعی ساخته و ترکیب شدن استفاده کنید تا هرچه سریعتر بهبود پیدا کنید. پیاسیدین یکی از این مکمل ها است که با ترکیبات بسیار عالی از انواع میوه و عناصر طبیعی می تونه به بازسازی غضروف ها برسه
.
ارسال پست

بازگشت به “کمردرد و پشت درد”

چه کسی حاضر است؟

کاربران حاضر در این انجمن: کاربر جدیدی وجود ندارد. و 10 مهمان

cron