علائم واریس پا و روش های درمانی آن علائم واریس:واریس ممکن است باعث درد نشود. علائم واریس، عبارتند از:
- رگ هایی که بنفش تیره یا آبی رنگ هستند.
- رگ هایی که عموماً پیچ خورده هستند و اغلب شبیه طنابی روی پاهایتان میباشند.
- احساس سنگینی یا درد در پاها.
- سوزش، زوق زوق کردن، گرفتگی عضلات و ورم در پاها.
- پس از نشستن یا ایستادن برای مدتی طولانی، درد بدتر می شود.
- خارش در اطراف یک یا چند رگ.
- تغییر رنگ پوست در اطراف رگ ها.
- رگ های عنکبوتی مشابه واریس هستند، اما کوچک تر.
- رگ های عنکبوتی به سطح پوست نزدیک تر می شوند و اغلب قرمز یا آبی هستند.
- رگ های عنکبوتی روی پاها هستند، اما می توانند روی صورت نیز وجود داشته باشند.
- آن ها در اندازه و اغلب شبیه تار عنکبوت هستند.
واریس با چه علائمی همراه است؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در اغلب موارد، اقدامات مراقبت از خود برای مدیریت این وضعیت کافی هستند با این حال، توصیه می شود که به دنبال توجه پزشکی باشید، اگر:
- پوست بدن در ناحیه واریس پوسته پوسته شده و مستعد خونریزی، تغییر رنگ، یا زخم شدن است.
- رگ های واریس گرم، قرمز و حساس هستند.
- رگ های واریسی آسیب می بینند.
- خونریزی زیادی وجود دارد.
- خونریزی متوقف نمی شود.
- نشانه ها بدتر می شوند.
- کارهای مراقبت از خود جواب نمی دهند.
واریس و نگرانی های آن علل واریس:دریچه های ضعیف یا آسیب دیده می توانند منجر به رگ های واریسی شوند.
شریان ها خون را از قلب به بافت ها حمل می کنند و رگ های خون را از بدن به قلب باز می گردانند، پس خون می تواند دوباره به چرخش در بیاید. برای بازگشت خون به قلب، رگ های پا باید بر ضد جاذبه کار کنند.
انقباضات ماهیچه ای در پایین پاها به عنوان پمپاژ عمل می کند و دیواره ای رگ ها به بازگشت خون به قلب کمک می کنند. دریچه های کوچکی در رگ ها برای جریان خون به سمت قلب باز می شوند تا خون به سمت عقب متمایل نشود.
اگر این دریچه ها ضعیف یا آسیب دیده باشند، خون می تواند به سمت عقب برگردد و باعث شود که سیاه رگ کشش و یا چرخش داشته باشد.
علل اصلی بیماری واریس عوامل خطر واریس:این عوامل خطر رشد واریس را افزایش می دهد:
سن:
خطر واریس با افزایش سن افزایش می یابد. پیری باعث فرسودگی و پارگی دریچه رگ ها می شود که به تنظیم جریان خون کمک می کنند. در نهایت باعث می شود که مقداری خون به رگ های شما جریان پیدا کنند و به جای آن که به سمت قلب بروند، در رگ جمع شوند.
چه عواملی موجب واریس می شوند؟ عوامل موثر در بوجود آمدن واریستاریخچه خانوادگی:
اگر بقیه اعضای خانواده تان دارای واریس باشند، احتمال بیشتری برای ابتلا وجود خواهد داشت.
چاقی:
اضافه وزن باعث فشار مضاعف بر رگ ها می شود.
ایستادن یا نشستن برای مدت طولانی:
جریان خون در زمانی که مدت طولانی در یک موقعیت باشید، کاهش می یابد.
کارهایی که موجب واریس می شوند مشکلات واریس:مشکلات مربوط به واریس، هرچند نادر، اما می توانند شامل موارد زیر باشند:
زخم:
زخم های دردناک ممکن است در پوست نزدیک واریس ها وجود داشته باشد، به ویژه نزدیک مچ پا. یک نقطه رنگ پریده روی پوست معمولاً قبل از تشکیل یک زخم آغاز می شود. اگر حدس می زنید که این اتفاق در حال رخ دادن است، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
لخته های خون:
گاهی اوقات، رگ های عمیق درون پاها بزرگ تر می شوند. در چنین مواردی پای آسیب دیده ممکن است دردناک و متورم شود.
هر گونه درد مداوم پا و یا ورم نیازمند توجه پزشکی است، زیرا ممکن است نشان دهنده یک لخته خونی باشد - شرایطی که از نظر پزشکی به عنوان ترومبوفلبیت معروف است.
خونریزی:
گاهی اوقات، رگ های بسیار نزدیک به پوست ممکن است منفجر شوند. این معمولاً فقط باعث خونریزی جزئی می شود. اما هر گونه خونریزی به توجه پزشکی نیاز دارد.
واریس باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟ پیش گیری از واریس:به هیچ وجه امکان ندارد به طور کامل از واریس جلوگیری شود اما بهبود وضعیت گردش و میزان ماهیچه ای ممکن است ریسک رشد واریس را کاهش دهد. همان اقداماتی که می توانید برای درمان ناراحتی واریس در خانه انجام دهید، می تواند به جلوگیری از ناراحتی هایش کمک کند و در این بخش از سلامت نمناک به طور کامل توضیح خواهیم داد عبارت است از :
_ورزش کردن
_مراقب وزن بودن
_خوردن یک رژیم غذایی با فیبر بالا و کم نمک
_اجتناب از پوشیدن کفش پاشنه بلند و جوراب تنگ
_بالا نگهداشتن پاها
_تغییر وضعیت نشستن یا ایستادن به طور مرتب
راه پیشگیری از واریس چیست؟ تشخیص واریس:برای تشخیص رگ های واریسی پزشک شما یک تست فیزیکی انجام می دهد، از جمله نگاه کردن به پاها در حالی که ایستاده اید تا ورم را چک کند. همچنین ممکن است پزشک از شما بخواهد تا هر گونه درد و ناراحتی را در پاهایتان توضیح دهید.
در تست های غیر تهاجمی، تکنسین یک دستگاه کوچک دستی (مبدل) را در حدود اندازه یک صابون، در برابر پوست شما قرار می دهد. این مبدل تصاویر رگ های پاهایتان را به یک مانیتور انتقال می دهد و پزشک می تواند آن ها را ببیند.
خوشبختانه درمان معمولاً به معنای ماندن در بیمارستان و یا بهبودی طولانی و ناراحت کننده نیست. به لطف روش های تهاجمی کم تر، واریس را می توان سرپایی درمان کرد.
مراقبت از خود:
مراقبت از خود مانند کارهایی چون ورزش کردن، کم کردن وزن، نپوشیدن لباس های تنگ، بالا بردن پاهای خود و اجتناب از دوره های طولانی ایستادن یا نشستن هستند که می توانند باعث تسکین درد و جلوگیری از بدتر شدن واریس ها شود.
جوراب های فشرده کننده:
پوشیدن جوراب های فشرده شده در تمام روز معمولاً اولین رویکرد درمانی است. آن ها به طور پیوسته پاها را فشار می دهند و به رگ ها و ماهیچه های پا کمک می کنند تا به طور موثرتری خون را جابجا کنند. مقدار فشرده سازی در نوع و برند تغییر می کند.
راه های درمانی برای واریس درمان های قوی تر برای واریس شدیدتر:اگر جوراب های فشرده شده و یا مراقبت از خود در شما جواب نداد، یا اگر شرایط شما جدی تر است، ممکن است پزشک یکی از این درمان های کارساز را پیشنهاد کند:
اسکلروتراپی:
در این روش، پزشک به رگ های واریسی تزریق هایی را با اندازه متوسط و کوچکی با محلول یا فوم هایی انجام می دهد. در عرض چند هفته با این درمان واریس ها باید محو شوند.
اگر چه همان رگ ها ممکن است به بیش از یک بار تزریق نیاز داشته باشند، اما اگر به درستی انجام شود موثر است. اسکلروتراپی به بی هوشی نیاز ندارد و می تواند در دفتر پزشک نیز انجام شود.
اسکلروتراپی فومی رگ های بزرگ:تزریق به سیاه رگ بزرگ با محلول فومی یک روش خوب برای بستن شریان است.
واریس چطور درمان می شود؟ انواع درمان برای بیماری واریسدرمان لیزری:
پزشکان از تکنولوژی جدیدی در درمان لیزری برای بستن رگ های کوچک تر واریس و رگهای عنکبوتی استفاده می کنند. درمان لیزری با زدن شلیک های نوری بر روی رگ ها, باعث می شود واریس ها به آرامی محو و ناپدید شوند. هیچ برش یا سوزنی استفاده نمی شود.
کاتتر - روش های کمکی با استفاده از فرکانس رادیویی یا انرژی لیزر.
در یکی از این درمان ها, پزشک لوله باریکی (کاتتر) را به یک رگ بزرگ وارد می کند و نوک کاتتر را با استفاده از فرکانس رادیویی یا انرژی لیزر گرم می کند. وقتی کاتتر خارج می شود, گرما رگ را از بین می برد. این روش درمان ترجیحی برای رگ های واریسی بزرگ مناسب است.
روش های درمانی برای واریس آشنایی با راه های درمان بیماری واریسپیوند بالا و سست کردن رگ:
این روش شامل بستن یک رگ واریسی قبل از پیوستن به سیاه رگ اصلی و حذف رگ از طریق برش کوچک است. این یک روش سرپایی برای اکثر افراد است. برداشتن رگ ها مانع گردش خون در پای شما نخواهد شد زیرا رگ های عمیق تر, از حجم بیشتری از خون مراقبت می کنند.
فلبکتومی آمبولیزاسیون:
پزشک رگ های کوچک تر را از طریق یک سری سوراخ پوستی کوچک جدا می کند. تنها قسمت هایی از پای شما که در این روش سرپایی بکار می روند بی حس می شوند. اسکار, عموماً خیلی کوچک است.
جراحی آندوسکوپی رگی:
ممکن است تنها در یک مورد پیشرفته که شامل زخم پا است، نیاز به این عمل داشته باشید. جراح از یک دوربین ویدئویی نازک به پای شما وارد می شود و برای بستن رگ های خونی استفاده می کند و سپس رگ ها را از طریق برش کوچک برمی دارد. این روش به صورت سرپایی انجام می شود.
رگ های واریسی که در دوران بارداری گسترش می یابند، به طور کلی بدون درمان پزشکی ظرف سه ماه پس از زایمان بهبود می یابند.
جراحی واریس چگونه است؟
چه چیزی برای واریس خوب است؟ واریس و نکات مفید برای امتحان کردن:
- پاهای خود را دست کم سه بار در روز بالا ببرید.
- از نشستن یا ایستادن برای دوره های طولانی اجتناب کنید.
- انجام تمرینات پا به طور منظم.
- اگر زخم و عفونت باز دارید, مراقب جراحات خود باشید.
- به طور منظم ورزش کنید مثل شنا کردن و یا پیاده روی.
- با خوردن غذاهای سالم مراقب وزن خود باشید.
- روزانه مقدار زیادی آب مصرف کنید.
- اگر پوست خشک و یا ترک خورده ای دارید، از مرطوب کننده استفاده بکنید. توجه داشته باشید که برخی درمان های مراقبت از پوست می توانند علایم واریس را بدتر کند.
- آب سبزیجات برای قلیایی کردن بدن و برای تقویت گردش خون عالی هستند.
- روغن های گیاهی قبل از استفاده به صورت موضعی باید رقیق شوند.
نکات مراقبتی برای واریس غذاهایی که به درمان واریس کمک می کنند تور دبی تور زمینی استانبول تور استانبول تغییر رژیم غذایی:
غذاهای غنی از نمک یا سدیم می توانند باعث حفظ آب شوند, بنابراین کاهش مصرف غذاهای شور می تواند فظ شدن آب را به حداقل برساند. غذاهایی که پتاسیم بالایی دارند می توانند به کاهش حفظ آب کمک کنند.
غذاهایی که میزان پتاسیم بالایی دارند عبارتند از:
_بادام و آجیل و پسته
_عدس و لوبیای سفید
_سیب زمینی
_سبزیجات برگ دار
_غذاهایی با فیبر بالا که به حفظ عملکرد خوب روده ها کمک و از یبوست جلوگیری می کنند.
غذاهایی که فیبر بالایی دارند، عبارتند از:
_آجیل, دانه ها و حبوبات
_جو, گندم و دانه کتان
_غذاهایی با گندم کامل
تور باکو تور زمینی باکو تور زمینی باکو نوروز 99
غذاهای مفید برای واریس مواد مفید برای واریسخوردن بیشتر فلانوئید:
غذاهایی که حاوی فلاونوئیدها هستند، شامل:
_مرکبات و انگور, گیلاس, سیب و بلوبری
_کاکائو
_سیر