[font][font]دانستن زمان مراجعه به روانپزشک نباید استرس زا یا سخت باشد و دانستن اینکه [/font][font][font]چگونه روانپزشک را پیدا کنید[/font][/font][font][font] نیز می تواند ساده باشد. [/font][font]راه های پیدا کردن روانپزشک در منطقه شما عبارتند از:[/font][/font][/font]
- [font][font]درخواست از دوستان و اعضای خانواده برای توصیه[/font][/font]
- [font][font]جستجوی آنلاین برای روانپزشک در نزدیکی شما[/font][/font]
- [font][font]تماس و مصاحبه با روانپزشکان احتمالی [/font][/font]
- [font][font]داشتن یک ایده روشن در ذهن خود در مورد آنچه می خواهید در درمان انجام دهید[/font][/font]
- [font][font]از ملاقات با چندین ارائه دهنده نترسید تا بتوانید مناسب را پیدا کنید [/font][/font]
[font][font]اگر ملاقات حضوری کمک گرفتن را دشوارتر می کند، هنوز گزینه هایی دارید. [font]هم تشخیص و هم درمان را می توان از طریق درمان آنلاین انجام داد . با این حال، اگر کودکی است که علائم مشکلات سلامت روان را نشان می‌دهد، باید تحقیق کنید که روانپزشک کودک چیست و کجا می‌توانید آن را پیدا کنید.[/font][/font][/font]
[font][font]امروزه، ارائه دهندگان سلامت روان آنلاین، دریافت کمک مورد نیاز و شایسته را برای شما آسان می کنند. [font]هنگام صحبت با روانپزشک، راحت بودن در خانه مزایای زیادی دارد. [/font][font]درمان آنلاین سلامت روان عبارت است از:[/font][/font][/font]
- [font][font]برای کسانی که محدودیت های فیزیکی دارند در دسترس تر است[/font][/font]
- [font][font]مناسب برای برنامه های شلوغ[/font][/font]
- [font][font]خصوصی و محرمانه برای کسانی که در صحبت کردن در مورد وضعیت خود تردید دارند[/font][/font]
- [font][font]مقرون به صرفه - بسیاری در حال حاضر حتی بیمه را می پذیرند[/font][/font]
[font][font]با توجه به انجمن روانشناسی آمریکا (APA) ، موج رو به رشدی از ارائه دهندگان درمان آنلاین سلامت روان وجود دارد که هم انعطاف پذیری و هم مقرون به صرفه بودن را در درمان ارائه می دهند. در گذشته، درمان آنلاین ممکن است زمانی زمان یا هزینه زیادی داشته باشد. [font]مانند پزشکی از راه دور، خدمات روانشناسی از راه دور می تواند از طریق تلفن، وب کم (ویدئو کنفرانس)، فیس تایم، گوشی هوشمند، ایمیل یا پیام متنی ارائه شود. [/font][font]امروزه [/font][/font][font][font]هزینه های روانپزشکی[/font][/font][font][font] مقرون به صرفه تر است و سلامت روان را در دسترس تر می کند.[/font][/font][/font]
[font][font]اگر ترجیح می دهید روانپزشکی را برای ملاقات فیزیکی در منطقه خود پیدا کنید، یک مکان خوب برای شروع مراجعه به پزشک مراقبت های اولیه یا شرکت بیمه است. [font]و البته، همیشه می‌توانید یک جستجوی سریع اینترنتی انجام دهید تا گزینه‌های محلی را برای ارائه‌دهنده سلامت روان که به جامعه شما به صورت آنلاین، در بیمارستان یا در یک مطب خصوصی خدمت می‌کند، بیابید. [/font][/font][/font]
