#5
توسطMelissa
سلام هستي جان
هر استرسي براي خود دليل مختص به خودش را دارد و هر مشكلي هم كه به خاطرش استرس داري تا موقعي كه حل نشه ميتونه توو وجودت بد جوري رخنه كنه.. الان خود من كه به همه توصيه ميكنم از اضطراب دوري كنيد و دنبال دليل آن باشيد تا رفع شود از وقتي براي بارداري اقدام كردم منبع استرس شدم هر ماه مياد و ميره منتظر و منتظر..ميفهممت و كاملا بهت حق ميدم اما بيشترين علت استرس امثال انسانها باور نداشتن خودشونه. حتي خود من. آره من خودم و باور ندارم كه مضطرب ميشم نكنه اين ماه نشه نكنه باز منفي بشه.. خودم باور خودم و ميسازم. دارم سعي ميكنم خودم و كنترل كنم تا راحت تر با اين قضيه كنار بيام و زودتر خودم و باور كنم و قبول كنم من ميتونم باردار بشم و ميشم. همين باوره كه فاز مثبت ادامه راه و واسم باز ميكنه و از استرس دورم ميكنه.. خودت و باور كن و از ته دل تكرار كن من ميتونم و به زودي باردار ميشم يا هر نوع مشكلي كه بهت استرس ميده.
خودت و باور كن و تكرار كن من اين مشكل و حل ميكنم بايد حلش كنم.. خود به خود آروم ميشي و اضطراب ازت دور ميشه..
اميدوارم تونسته باشم منظورم و متوجهت كنم عزيزم..
یا امام رضا..
تو که آخر گره رو وا میکنی!
پس چرا امروز و فردا میکنی!