شنا برای رشد کودکان فواید بسیار زیادی دارد.
برخی از این فواید عبارتند از: 1. تقویت عضلات: شنا به کودکان کمک می‌کند عضلات آن‌ها را تقویت کرده و قدرت فیزیکی آن‌ها را افزایش دهد.
2. بهبود استقامت: شنا باعث افزایش استقامت و تحمل فیزیکی کودکان می‌شود.
3. تقویت سیستم قلبی-عروقی: شنا به کودکان کمک می‌کند تا سیستم قلبی-عروقی خود را تقویت کرده و بهبود بخشند.
4. افزایش تعادل: تمرین شنا باعث بهبود تعادل و هماهنگی حرکات کودکان می‌شود.
5. افزایش اعتماد به نفس: یادگیری مهارت‌های آبی و پیشرفت در شنا باعث افزایش اعتماد به نفس و احساس موفقیت در کودکان می‌شود.
6. کاهش استرس: شنا به کودکان کمک می‌کند تا استرس و نگرانی خود را کاهش دهند و احساس آرامش و رضایت بیشتری داشته باشند.

به طور کلی، شنا یک فعالیت بسیار سالم و مفید برای رشد و توسعه جسمی و روحی کودکان است و می‌تواند به بهبود کلیت سلامت آن‌ها کمک کند.