تالار مشاوره مادران فیروز

ارسال شده: **دوشنبه 23 تیر 1393, 1:23 am**

با سلام خدمت کارشناس محترم
ورزش کگل را در دوران بارداری باید انجام داد؟ از چه ماهی؟ من به خاطر طول سرویکسم ورزشهای سنگین نباید انجام بدم حتی پزشکم گفته زیاد راه نرو،اگر کگل رو در دوران بارداری انجام بدیم مشکلی پیش نمیاد؟ بعد از زایمان تا چه مدت باید انجام بدیم؟ الان در هفته 22 به سر میبرم