#2
سلام به شما صدرای عزیز! بسیار از این که از حالتون مطلع می شم و از اینکه شما و نینی سالم و سلامت هستید خوشحالم!
برای شروع ورزش به لینک زیر مراجعه کنید دوست عزیزم:
http://www.pezeshkan.org/?p=15147
http://bardary.blogfa.com/cat-16.aspx
در کنار آن فراموش نکنید برای شروع هر ورزشی از درمانگر دروان بارداریتون مجوز بگیرید.
به خدا می سپارمتون
كارشناس مامايي فيروز

#6
استخر کلاً با رعایت شرایط لازم(اطمینان از بهدشات محل و نداشتن ریسک عفونت و نیز مراقب بودن در تحرک) در بارداری هم (در صورت ایمن بودن بارداری) مجاز است. اما دراز و نشست به طور کل کمی سوال بر انگیز است.
كارشناس مامايي فيروز

Re:

#9
KarshenaseMamaee نوشته شده:
یک‌شنبه 10 بهمن 1389, 9:03 am
استخر کلاً با رعایت شرایط لازم(اطمینان از بهدشات محل و نداشتن ریسک عفونت و نیز مراقب بودن در تحرک) در بارداری هم (در صورت ایمن بودن بارداری) مجاز است. اما دراز و نشست به طور کل کمی سوال بر انگیز است.

ممنونم از اطلاعات مفیدتون 
بهترین فیلم های درام

بهترین فیلم های شائولین
ارسال پست

بازگشت به “ورزش های دوران بارداری”

چه کسی حاضر است؟

کاربران حاضر در این انجمن: کاربر جدیدی وجود ندارد. و 12 مهمان

cron