کارشناس عزیزم سلام
یه سوال دارم که شاید جوابش به درد خیلی ها بخوره
ماه آخر بارداری چیا بخوریم که واسه شیر دادن آماده شیم یا بلافاصله بعد از زایمان چیا روی کمیت شیر تاثیر می ذاره؟آخه ما ارثی دیر شیرمون میاد مخصوصا اگه سزارینی باشیم تا سه روز اصلا شیر نداریم
#3
و این لینک:
http://www.zibasho.com/archives/5043
http://www.zibasho.com/archives/5043
یا رب دستانم را سوی تو می گیرم
اگر دستانم را بگیری
کسی مرا دست کم نمی گیرد
اگر دستانم را بگیری
کسی مرا دست کم نمی گیرد
Re: آمادگی برای دوران شیردهی
#5خوردن سیر در بارداری بصورت افراطی میتواند برای مادر و جنین خطرآفرین باشد. سیر گیاهی ست که در سراسر جهان رشد میکند و معمولاً در بسیاری از دستور پختها استفاده میشود. اما سیر فقط برای عطر و طعم استفاده نمیشود، بلکه مزایای دارویی مختلفی نیز دارد. اما آیا مصرف سیر برای زن باردار مشکلی ندارد؟ مشخص شده است که سیر به درمان برخی از مشکلات مرتبط با بارداری مانند فشار خون بالا و گردش خون کمک میکند. اما اگر باردار هستید، باید نسبت به مقدار سیر موجود در رژیم غذایی خود بسیار مراقب باشید. خوردن سیر یا هر نوع غذای دیگر بر سلامت شما و همچنین سلامتی کودک شما تأثیر میگذارد، بنابراین باید قبل از اینکه هر نوع مواد غذای جدید را وارد لیست تغذیه بارداری خود کنید باید دقت کافی داشته باشید.
https://gahvare.net/articles/0Ze1F/%D8% ... 8%B1%DB%8C
https://gahvare.net/articles/0Ze1F/%D8% ... 8%B1%DB%8C