#2
سلام سونیا جونم
منم سقط داشتم...
از مایشی چیزی انجام دادی؟
برا بارداری بعدیت حتما فولیک اسید رو از دو ماه قبل شروع کن...خودتو هم تقویت کن
منتظر یه هدیه از طرف خدا.....

Re: مراقبتهای دوران بارداری

#3
soniya نوشته شده:با عرض سلام و خسته نباشید
من یک ماهه باردار هستم و در مرداد ماه سقط داشتم
الان میخوام بدونم چه کارهایی رو انجام بدم یا چه کارهایی رو انجام ندم تا خدای نکرده بچم سقط نشه و سالم بمونه
سلام
مبارک باشه!
اول از همه توکل به خداو آرامش داشتن رو سرلوحه کارهای این دوره قرار بدهید.
انجام آزمایشت روتین (از کم خونی تا تیروئید و ...) مصرف اسید فولیک
پرهیز از موارد ممنوع (از کنسرو ها و تغذیه های دارای مواد نگهدارنده مانند آب میوه های غیر طبیعی، تا ماهی تن و هرگونه داروهای شیمیایی و گیاهی ) و نیز از بلعیده شدن ناخواآگاه رژ لب در دوران بارداری اکیدا ً جلوگیری کنید. بسیاری از انها حاوی سرب هستند.
فراموش نکنید سرب موجود در هوای آلوده احتمال سقط را بالا می برد.
كارشناس مامايي فيروز

Re: مراقبتهای دوران بارداری

#4
خوردن لبو در بارداری می‌تواند یک هوس به شدت قدرتمند باشد به ویژه وقتی در فصل زمستان باردار باشید. چغندر بدون شک یک گیاه ریشه‌ای سالم است که به طور گسترده در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این سبزی خوش‌رنگ برای زنان باردار بسیار مفید است. چغندر را می‌توان به روش‌های مختلفی از جمله آبمیوه، خام، ترشی یا پخته شده مصرف کرد.

https://gahvare.net/articles/MoTtJ/%D8% ... 8%B1%DB%8C
ارسال پست

بازگشت به “تغذیه در بارداری”

چه کسی حاضر است؟

کاربران حاضر در این انجمن: کاربر جدیدی وجود ندارد. و 11 مهمان

cron