وزن گیری جنین در ماه 9 بارداری ؟؟؟؟؟؟؟؟

مدیران انجمن: KarshenaseMamaee, golenarges

نمایه کاربر
KarshenaseMamaee
كارشناس گروه بهداشتي فيروز
كارشناس گروه بهداشتي فيروز
پست: 13279
تاریخ عضویت: یک شنبه 5 مهر 1388, 6:00 am
تماس:

Re: وزن گیری جنین در ماه 9 بارداری ؟؟؟؟؟؟؟؟

پستتوسط KarshenaseMamaee » پنج شنبه 28 شهریور 1392, 6:09 am

در این زمان لازم است که شما خوردن گوشت و يا جانشين های آن، قرص آهن، سبزی های سبز و نان سبوس دار و نیز غذاهای انرژی زا و ميوه را حتما در سبد غذایی تون داشته باشید.
كارشناس مامايي فيروز

نمایه کاربر
sa89324ba
عضو جدید
عضو جدید
پست: 3043
تاریخ عضویت: دو شنبه 24 مهر 1391, 6:00 am
محل اقامت: اصفهان
تماس:

Re: وزن گیری جنین در ماه 9 بارداری ؟؟؟؟؟؟؟؟

پستتوسط sa89324ba » پنج شنبه 28 شهریور 1392, 6:29 am

سلام مامان صفیه :wink:
من توی ماه نهم چیز خاصی که بتونم بگم مصرف نکردم کلا همه چی میخوردم فقط برای زردی نگرفتن نینی لیمو شیرین میخوردم و چون فصل هلو نبود کمپوت هلو میخوردم توام تا میتونی بخور هم برای زردی خوبه هم نینی خوشگل میشه :mrgreen: برای زردی روزی دو استکان عرق کاسنی هم میخوردم. با تخم شربتی شربت درست میکردم و روزی یکی دو لیوان میخوردم البته خاکشیر هم خوبه ولی یبوست میاره منم زیاد نمیخوردم.برای اضافه وزنت سعی کن نون و برنج کم بخوری و بیشتر گوشت و مرغ و سبزیجات بخوری چون نون و برنج زیاد روی وزن جنین تاثیر نداره و وزن خودت رو بالا میبره...
مواظب کباب بیرون باش و توی ماه نهم از بیرون کباب نگیر چون اگه مغزش درست نپخته باشه خدای نکرده باعث یه مسمومیت خطرناک میشه...
عزیزم من زایمان طبیعی رو پیشنهاد میکنم بهت چون عوارضش خیلی کمتره و زودتر سرپا میشی و میتونی به نینی برسی. حتما توی ماه نهم پیاده روی زیاد بکن تا زایمانت راحت بشه و ماهیچه هات باز بشن. من روزی دو ساعت پیاده روی میکردم و اگرم نمیشد که برم بیرون توی خونه راه میرفتم :mrgreen:

نمایه کاربر
alis_khoob
عضو جدید
عضو جدید
پست: 1123
تاریخ عضویت: جمعه 26 خرداد 1391, 6:00 am
تماس:

Re: وزن گیری جنین در ماه 9 بارداری ؟؟؟؟؟؟؟؟

پستتوسط alis_khoob » پنج شنبه 28 شهریور 1392, 8:58 am

سلام صقیه جون خیلی ممنون بد نیستیم
من تقریبا 13 کیلو اظافه کردم من وزتم فبل بارداری کم بود به همین خاطر بازم جا دارم که چاق بشم سونو رو هفته 30 رفتم که اون موقع سرش بالا بود شنبه وقت دکتر دارم شاید برام سونو بنویسه برا من تاریخ سزارین گفته 23 الی 27 مهر والگه طبیعی باشه 7 ابان
منم ی ترسم ولی به خودم دلداری می دم چون خدا بدن زنه یه جور افریده که تحمل این سختی رو داره وکمکش می کنه .توکل به خدا :P
یا امام حسین کمکم کن

گل مریم
عضو جدید
عضو جدید
پست: 8
تاریخ عضویت: چهار شنبه 23 اردیبهشت 1394, 8:33 am
تماس:

Re: وزن گیری جنین در ماه 9 بارداری ؟؟؟؟؟؟؟؟

پستتوسط گل مریم » جمعه 1 خرداد 1394, 8:14 am

سلام من توهفته 23بارداری هستم وزن جنین 530گرم بوده بنظرتون خوب بوده؟ روزی حداقل دو لیوان شیر میخورم . بعضی روزام یکم دستام ورم دارن طبیعیه؟
راستی قند بارداریم داشتم که خداروشکر برطرف شد الان ازخوردن میوه میترسم. میترسم دوباره قندم بره بالا.چه میوه هایی برام بهتره؟قبلا خربزه و بستنی زیاد خورده بودم که قندم زده بود بالا

نمایه کاربر
KarshenaseMamaee
كارشناس گروه بهداشتي فيروز
كارشناس گروه بهداشتي فيروز
پست: 13279
تاریخ عضویت: یک شنبه 5 مهر 1388, 6:00 am
تماس:

Re: وزن گیری جنین در ماه 9 بارداری ؟؟؟؟؟؟؟؟

پستتوسط KarshenaseMamaee » شنبه 2 خرداد 1394, 6:53 am

سلام
گل مریم عزیز! ورم بارداری تا حدی طبیعیه البته کاری که از دست شما بر می آید این است که مصرف نمک رو به حداقل برسونید. فشارخون سنج هم در منزل داشته باشید و از نرمال بودن فشارخونتون مرتب مطلع باشید. در این صورت هیچ نگرانی نخواهید داشت. چک قندتون رو داشته باشید و اگر نرمال است میوه ها رو مصرف کنید(نهایتاً برای رعایت بیشتر :میوه هایی که معروفند به قند بالا مانند ملون و میوه های خشک شده و قسمت وسط هندوانه و انجیر خشک و ...رو مصرف نکنید.
اما سیب و توت سفید و انگور و پرتقال و آلبالو و هلو و زردآلو،گلابی و کیوی و ... مناسب هستند. به خصوص سیب که توصیه هم می شود!
كارشناس مامايي فيروز

arisa92
عضو جدید
عضو جدید
پست: 2
تاریخ عضویت: جمعه 11 دی 1394, 5:09 pm
تماس:

Re: وزن گیری جنین در ماه 9 بارداری ؟؟؟؟؟؟؟؟

پستتوسط arisa92 » جمعه 11 دی 1394, 5:15 pm

مامانای عزیز من تو سایت نی نی نما مقاله و نظرات جالبی درباره وزن گیری جنین خوندم:
لینکشو براتون می ذارم

http://nininama.com/fa/News41797.aspx

شهلا ساکی
عضو جدید
عضو جدید
پست: 3
تاریخ عضویت: جمعه 9 تیر 1396, 10:58 am
تماس:

Re: وزن گیری جنین در ماه 9 بارداری ؟؟؟؟؟؟؟؟

پستتوسط شهلا ساکی » سه شنبه 12 دی 1396, 1:44 am

سلام
خواستم بگم 38 هفته م هست
و سز میشم هفته آینده. ....
بیش از اندازه ورم کردم چیکار کنم

نمایه کاربر
KarshenaseMamaee
كارشناس گروه بهداشتي فيروز
كارشناس گروه بهداشتي فيروز
پست: 13279
تاریخ عضویت: یک شنبه 5 مهر 1388, 6:00 am
تماس:

Re: وزن گیری جنین در ماه 9 بارداری ؟؟؟؟؟؟؟؟

پستتوسط KarshenaseMamaee » چهار شنبه 13 دی 1396, 10:31 am

سلام
فشار خون تون و همچنین دفع پروتئین در ادرار باید چک شود و نرمال باشد عزیزم
شده؟
كارشناس مامايي فيروز

حلماجون
عضو جدید
عضو جدید
پست: 1
تاریخ عضویت: شنبه 5 خرداد 1397, 11:40 am
تماس:

Re: وزن گیری جنین در ماه 9 بارداری ؟؟؟؟؟؟؟؟

پستتوسط حلماجون » شنبه 5 خرداد 1397, 11:47 am

من خودم قبل بارداری لاغربودم۵۰بنظرم اخربارداری۱۹کیلواضافه کردم.شباخرماوشیر یه لیوان.صبحا هم یه لیوان شیرباصبحونه.نهارشامم به اندازه میخوردم زیتونم مصرف میکردم .پسرم باوزن۴۱۰۰ بدنیااومدفقط سختیش اونجابودکه طبیعی نشدبردن سزارین وای عذاب کشیدم یعنی.درضمن شاغلم بودم۹ماه سرپابودم :roll:


بازگشت به “تغذیه در بارداری”

چه کسی حاضر است؟

کاربران حاضر در این انجمن: کاربر جدیدی وجود ندارد. و 1 مهمان