تالار مشاوره مادران فیروز

سلام خدمت شما کارشناس عزیر من در هفته 21 بارداری هستم و از درد پا و لگن مخصوصا کف پا رنج میبرم پاهام ورم کردن و اینکه پوست بدنم قسمت ران ها و سینه هام به شدت دارن پاره میشن میشه یه کرم یا پودر خوب معرفی کنین که جلوی این پارگی ها را بگیر؟

سلام
مصرف نمک شما در چه حدی ست؟ صورت هم ورم دارد؟ فشار خون در همین هفته چگونه است؟ سابقه ی کمبود کلسیم ندارید؟

سلام مصرف نمک را کم کردم صورتم ورم نکرده ولی کف پاهام درد میکنه و مچ پاهام هم ورم دارن فشار خونم هم 10 است یک ماه هم هست که دارم کلسیم مصرف میکنم . من در این دو روز حالم بد میشه یه دفعه کل بدنم عرق میکنه و بی حال میشم

سلام
من هفته 18 بارداری هستم و چند روز است پادرد شدید دارم بیشتر درد هم در زانو و ساق پاست ، پاهام ورم و قرمزی ندارد ولی خیلی درد استخوانهام زیاد است به گونه ای که هنگام دستشویی رفتن هم اذیت میشم دیگه کلافه شدم نمیدونم چیکار کنم , لطفا کمکم کنید

سلام
تشخیص با درمانگر بالینی شماست اما گاهی برخی فاکتورهای آزمایشگاهی را مجدد چک می کنند نظیر کلسیم و منیزیم و ...

درمان و رفع گرفتگی پا در حین بارداری (ماساژ پا)
پاها و انگشتان را بکشید.
ماساژ پا و شناسایی عضلات گرفته
ماساژ منطقه آسیب دیده با انگشت شست.
شما ممکن است نیاز به استفاده از نیروی بیشتر برای نرم کردن عضلات داشته باشید.
ادامه ماساژ تا عضلات شروع به آرامش کنند.
ماساژ دادن حرکت دایره ای یا کشش را دنبال کنید.
ماساژ را دو تا سه دقیقه ادامه دهید .

لیست ۵۰ تا از کاربردی ترین فرمول های اکسل (توابع مهم)
قفل شدن اپل آیدی و آموزش ریست کردن آن (گام به گام)
آموزش ۱۲ تکنیک بسیار کاربردی در اکسل که شما را تبدیل به حرفه ای می کند!
فراموش کردن سوالات امنیتی اپل ایدی +بهترین راه حل

سلام دوست عزیز
ممنون