تالار مشاوره مادران فیروز

سلام من تو هفته 6 بارداریم هستم صورتم شدیدا داره جوش میزنه؟
برای همین خیلی عصبی شدم
دکترم گفته فعلا کلیندامایسین استفاده کنم ولی همین جوری داره بدتر میشه.
ممنون میشم اگه در این مورد راهنماییم کنید

گاهي در دوران بارداري، آكنه بوجود مي آيد و يا تشـديد مي شود. افزايـش سطـح خـونـي هورمون هايي به نام آندروژن ها مي تواند غدد سباسه درون پوست را تحريك كند تا بزرگ شوند و ماده چربي را به نام سبوم (Sebum) ترشح كنند. سبوم اضافي همراه با ريزش سلول هاي پوست كه فوليكول مو را مي پوشانند منافذ پوسـت را مي بندد و محيطي بوجود مي آورد كه باكتري ها مي توانند بسرعت در آن تكثير يابند. اين امر نهايتاً به التهاب پوست و بثورات پوستي مي انجامد.
آيا ميتوان آكنه را برطرف ساخت؟

ممكن است نتوان بكلي از بروز آكنه جلوگيري كرد ولي با رعايت نكات زير ميتوان تا حدي از شدت آن ها كاست:

* صورت خود را روزي 2 بار با آب و صابون ملايم و يا لوسيون پاك كننده تميز كنيد و اگر از كرم هاي مرطوب كننده استفاده مي كنيد دقت كنيد كه عاري از چربي (oil-free) باشد. هنگام شستن صورت، پوست را مالش ندهيد و اسكراب نكنيد زيرا مشكل تان را تشـديد خواهد كرد بلكه به آرامي با دست ها صورت را بشوئيد.
* هنگام خشك كردن حوله را به روي صورت نماليد بلكه آن را روي پوست بگذاريد و برداريد.
* آكنه ها را فشار ندهيد و نماليد زيرا مشكل تان را تشديد مي كند و جاي آن مي ماند.
* اگر از لوازم آرايش استفاده مي كنيد محصولاتي را انتخاب كنيد كه بجاي روغن برپايه آب ساخته شده است و بر روي آن برچسب "غير كومدون زا" (non comedogenic) زده اند كه بدين معناست كه منافذ پوست را مسدود نخواهد كرد و آكنه تشديد نخواهد شد. قبل از خواب نيز حتماً آرايش را پاك كنيد.
* از پزشك يا ماما در مورد مصرف ژل هاي داروئي سئوال كنيد. (اگر آكنه شما شديد است ممكن است لازم باشد به متخصص پوست مراجعه كنيد). بعضي از محصولات كه بـدون نسـخه بفـروش مي رسند و يا داروهايي كه براي تهيه آنها نسخه لازم است، به از بين بردن آكنه كمك مي كنند ولي مصرف بعضي از موادي كه داخل آن ها بكار رفته اند بخوبي در دوران بارداري مطالعه نشده است. بنابراين بدون تأئيد پزشك يا ماماي خود از هيچيك از داروهاي ضدآكنه استفاده نكنيد. استفاده از داروي ايزو ترتينوئين خوراكي (Accutane) در دوران بارداري اكيداً ممنوع است زيرا منجر به ناهنجاري جنين مي شود (از مصرف ترتينوئين موضعي نظير Retin-A نيز بپرهيزيد). مصرف كرم هاي حاوي آنتي بيوتيك نظير اريترومايسين و كليندامايسين در دوران بارداري كاملاً مطمئن است ولي مصرف كرم هاي حاوي تتراسيكلين مجاز نيست.

مصرف غذای تند در بارداری یکی از نگرانی‌های تغدیه‌ای مادران بارداراست که آیا غذای تند در دوران بارداری ضرر دارد یا نه؟ پیروی از یک روش تغذیه سالم همیشه و در مورد همه افراد ضرورت دارد، اما رژیم غذایی زنان و تغذیه در بارداری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. هرچه شما می‌خورید نه‌تنها خودتان، بلکه کودکتان را نیز تغذیه می‌کند. جنین در حال رشد در طول 9 ماه بارداری، کلیه منابع مورد نیاز خود را از طریق رژیم غذایی شما تأمین می‌کند. مطمئناً برای شما هم مهم است که بدانید چه غذاهایی ممکن است به شما و جنین آسیب بزند تا از مصرف آنها اجتناب کنید. اینکه آیا در کل خوردن غذاهای تند در بارداری مجاز است یا خیر؛ آیا فلفل باعث سقط جنین می‌شود ادویه‌های مجاز در بارداری کدامند؛ مثلاً آیا خوردن فلفل سبز شیرین در بارداری ضرر دارد یا می‌توان مصرف کرد؛
https://gahvare.net/articles/TmKhE/%D9% ... 8%B1%DB%8C

url=https://golternet.com] آموزش آنلاین گل آرایی [/url]
آموزشگاه آنلاین گل آرایی
کلاس آنلاین گل آرایی
یادگیری آنلاین گل آرایی
فیلم آموزش گل آرایی
[url=hthttps://golternet.com/product-category/flower-arrangement-training/] آموزش آنلاین باکس گل [/url]
آموزش آنلاین دسته گل روستایی
آموزش آنلاین سبد گل

مدرن باف
خرید مبلمان ال
خرید مبلمان چستر
خرید مبلمان استیل
خرید مبل تخت شو
خرید مبلمان راحتی
خرید مبلمان کلاسیک