-از لباسهای که جنس ترکیبی و مصنوعی دارند دوری کنید ، زیرا حساسیت زا هستند و باعث آلرژی شما میشوند .
-بهتر است از جنسهای طبیعی و نرمی مانند : کتان ، نخ ، پشم استفاده کنید و بخصوص جنس و بافت نخ از همه ی این بافتها بهتر است .
- از لباسهای که در قسمتهای شکم ، و پاها خیلی تنگ هستند استفاده نکنید زیرا به فرزندی که داخل شکم دارید ضرر میرسانید .
-بیشتر از لباسهای استفاده کنید که حالت پیراهنهای آزاد را دارند و به آنها لباس بارداری (پوشاک حاملگی) گفته میشود استفاده کنید .
-حتما از سوتینها و گن های مخصوص دوره ی بارداری استفاده کنید. علت توصیه این است که به علت باردای اعضای بدنتان بزرگ میشوند و بعد از فارغ شدن به مشکل برخورد خواهید کرد ، اگر این توصیهها را اجرا نمائید به همان فرم اولیه زمان قبل از بارداری خواهید برگشت .
- برای لباس پوشیدنتان در فصل زمستان حتما توصیه میشود از پوشاک بارداری مخصوص این فصل استفاده کنید زیرا علاوه بر تامین نیاز شما به استفاده از لباسهای گرم دارای ظاهری شیک بوده و همچنین عدم نیاز به پوشیدن چندین لباس بروی هم که موجب بوجود آوردن خلل در رفت و آمد شما می شود نیز بهمراه خواهد داشت
- در سه ماه اول بارداری اگر مایل نیستید که کسی بفهمد که شما باردارید بهتر است از لباسهای آزاد و شلوارهای مخصوص بارداری سایز پائین استفاده کنید . اگر این نکات را رعایت کنید کسی تا سه ماه اول به این موضوع پی نخواهد برد
نکات لباس پوشیدن در دوران حاملگی
وقتی صحبت از لباس در طول حاملگی می شد باید علاوه بر راحتی به شیک بودن آن نیز توجه کرد. اما گذشته از اینها بهتر است بدانید که در هفته نهم چطور لباسی بپوشید و با پوشیدن چه لباسی مثلا در هفته چهاردهم تیپ و ظاهر خود را خراب نکنید. بعنوان مثال، دانستن این نکته که در دو ماه نخست حاملگی چه لباسی بپوشید که انحنای شکم شما را نشان ندهد می تواند قابل توجه باشد
سه ماه اول
بسیاری از مردم دوست ندارند تا پیش از دو ماهگی دیگران متوجه بارداری آنها بشوند. بنابراین، بهتر است کمد خود را نگاهی بیندازید و لباس های خیلی تنگ و چسبان را کنار بگذارید. بهتر است بیشتر لباس هایی را استفاده کنید که روی شکم، باسن و ران های شما را می پوشانند. مثلا تونیک های بلند. این لباس ها باعث می شوند تا چند کیلو اضافه وزن شما خیلی به چشم نیاید. ژاکت های ریزبافت، دامن هایی که در بالا تنگ و پایین گشاد هستند، پیراهن و تی شرت های پوشیده بپوشید.
از دیگر گزینه های مناسب برای سه ماه نخست بارداری می توان به تاپ های بلوز دار یا بلوزهایی اشاره کرد که کمربند دارند. پارچه لباس شل روی شکم شما می افتد اما کمربند باعث می شود تا لباس خوشدوخت تر به نظر برسد و خیلی گشاد و آویزان نباشد. با این نوع بلوزها می توانید شلوارهای جین یا کتان مخصوص حاملگی بپوشید تا بسیار شیک دیده شوید.
مشکل چاق شدن
تصور می کنید که چاق به نظر می رسید اما هنوز برای این نگرانی ها زود است. در این مرحله کمی چاق می شوید ولی آن قدر نیست که باعث ناراحتی شود. برای اینکه اعتماد به نفس خود را از دست ندهید بهتر است از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان دست بردارید.
از پوشیدن بالا تنه های پر چین نیز خودداری کنید. به دنبال تاپ هایی باشید که همچنان شما را روی فرم نشان می دهند. تونیک انتخاب مناسبی است که شانه و بازوهای شما را می پوشاند و باعث می شود اضافه وزن شما کمتر دیده شود.
تاپ تی شرت یا دیگر لباس های مخصوص این دوران که قواره خاصی دارند رشد ناگهانی شکم شما و بزرگ شدن سینه ها را می توانند تا حدی مخفی نگه دارند
سه ماه دوم
با کمترین هزینه
در این دوران هر ماه وزن و سایز شما تغییر می کند و مسلما تمایلی ندارید دائما برای خرید لباس جدید هزینه کنید. برای برطرف کردن این مشکل باید روی خرید مواردی هزینه کنید که با رشد شما قابل تغییر باشند.
به طور مثال، باید به دنبال خرید پوشاک حاملگی دارای دکمه یا بندهای جمع کننده در کنار باشید تا با کمک آنها لباس های خود را به اندازه شکمتان بزرگ کنید. در ضمن می توانید شمایل جالبی نیز به شکم خود بدهید که در این دوران بزرگ شده است.
از محل کار تا تعطیلات
شما باید در این دوران لباسهایی بپوشید که در طول هفته خوب کار کند و همچنین ، راحت نیز باشد. بعنوان مثال روی مانتوی خود لباس ردا مانند سبکی بپوشید که شکم شما را بپوشاند. این نوع لباس ها حتی برای تعطیلات آخر هفته و گردش با دوستان نیز مناسب است. اگر این لباس ها کمربند دارند حواستان باشد که کجا آن را گره می زنید.
برای شلوار نیز می توانید از شلوارهای جین ، پارچه ای یا کتان که در قسمت کمر دارای کش تنظیم سایز هستند استفاده کنید. انتخاب رنگ هایی تیره کمک می کند تا هم در محیط کار و هم در محیط های اجتماعی دیگر بتوانید آن را بپوشید و شیک به نظر برسید.
سه ماه سوم
کار کردن در ماه های آخر
در این دوران احساس می کنید بسیار بزرگ شده اید و به هیچ وجه راحت نیستید. دکمه ها، زیپ ها و حتی کمربند برای شما نوعی عذاب به حساب می آیند. برای خلاص شدن از همه آنها، پیراهن های ماکسی بلند تا قوزک پا بپوشید. این لباس ها بسیار راحت است و می توانید بدون هیچ ناراحتی همه جا حاضر شوید حتی می توانید از تونیک های بلند نیز استفاده کنید. این لباس ها نیز پوشیده ، راحت و برای دوران بارداری مناسب می باشند.
اهمیت تنوع رنگ در انتخاب پوشاک بارداری
در این دوران احتمالا به لباس های تک رنگ مثل مشکی، طوسی و ... علاقه مند می شوید زیرا تصور می کنید راحت تر هستند. اما باید مراقب ظاهر خود باشید و از رنگ های شاد و گرم نیز استفاده کنید. استفاده از زیور آلات نیز می تواند به تغییر روحیه شما کمک کند.
به طور مثال، هرچه شکم شما بزرگ تر می شود، گوشواره های بزرگ تری گوش کنید. رنگ دستبند و گوشواره خود را با لباس هایتان ست کنید. از روسری هایی با رنگ های شاد استفاده کنید . از اینکه به ظاهر خود برسید هراسی نداشته باشید. کیف و کفش همرنگ و زیورآلات زیبا همه باعث بهتر شدن روحیه شما در ماه های آخر می شوند.
روزهای پایانی
از لباس های خود خسته شده اید و می دانید این آخرین ماه بارداری شماست. اگر به هر دلیلی دوست دارید خرید بروید و برای خود لباس نو بخرید به سراغ لباسهایی بروید که پس از زایمان نیز برایتان قابل استفاده باشد
لینک منبع:http://khatoon-pregnancy.com/
توصیه هایی در مورد پوشاک بارداری
مدیران انجمن:KarshenaseMamaee, golenarges
بازگشت به “مشکلات شایع در بارداری”
- مديريت وب سايت
- - نقطه نظرها، پيشنهادات و سوالات در مورد فيروز
- - معاونت تحقیق و توسعه فیروز
- - - پاسخ به سئوالات شما در مورد محصولات فیروز توسط کارشناسان واحد تحقیق و توسعه
- بارداری و زایمان
- - پیش از بارداری
- - - مراقبت های پیش از بارداری
- - - مشاوره
- - - بهداشت روان
- - - بهداشت جسمی
- - - تغذیه
- - - آزمایش ، سونوگرافی و ...
- - - اقدام برای بارداری
- - - تشخیص زمان تخمک گذاری
- - - مقدمات بارداری
- - - بهداشت زناشویی
- - بارداری
- - - تشخیص بارداری
- - - مشکلات شایع در بارداری
- - - ویار
- - - سوزش سر دل
- - - یبوست
- - - گرفتگی عضلات
- - - واریس
- - - کمردرد و پشت درد
- - - خستگی
- - - ورم پاها
- - - رشد جنین
- - - جفت ، پرده های جنینی(کیسه آب ) و مایع آمنیوتیک
- - - تغذیه در بارداری
- - - ورزش های دوران بارداری
- - - مصرف دارو طی بارداری
- - - عفونت در بارداری
- - - بهداشت فردی
- - - استحمام
- - - بهداشت دهان و دندان
- - - روابط زناشویی
- - - کار
- - - استراحت
- - - لباس
- - - مسافرت
- - - مصرف دخانیات و...
- - - آمادگی برای مادر شدن
- - - آمادگی برای پدر شدن
- - - آمادگی دیگر فرزندان خانواده
- - - بهداشت روان
- - - آزمایشات دوران بارداری
- - - سونوگرافی در بارداری
- - - علایم خطر در بارداری
- - - کاهش حرکت جنین
- - - خون ریزی یا لکه بینی
- - - استفراغ شدید و مداوم
- - - نشت یا پاره شدن کیسه آب
- - - ضربه به شکم
- - - خرید سیسمونی
- - - دو یا چند قلویی
- - - بيماريهاي داخلي
- - - بارداری ناخواسته
- - - کلاس های دوران بارداری
- - - احکام و آداب شرعی در باردارری
- - زايمان
- - - برنامه ی زایمان
- - - انتخاب نوع زایمان
- - - انتخاب پزشک
- - - انتخاب بیمارستان
- - - اقدامات لازم پیش از رفتن به بیمارستان
- - - علایم شروع زایمان
- - - زایمان طبیعی
- - - زایمان سزارین
- - - زایمان طبیعی
- - - اتاق زایمان
- - - انواع رو شهای کاهش درد زایمان
- - - بی حسی نخاعی – بی حسی اپیدورال
- - - زایمان در آب
- - - اپی زیاتومی (برش پرینه )
- - - زایمان زودرس
- - - سزارین
- - - سزارین با بیهوشی عمومی
- - - سزارین با بی حسی نخاعی یا اپیدورال
- - - خروج جفت و پرده های جنینی
- - - آداب و احکام شرعی زایمان
- - پس از زایمان
- - - تغیرات بدن بعد از زایمان
- - - خون ریزی پس از زایمان
- - - افسردگی پس از زایمان
- - - توان بخشی بعد از زایمان
- - - علایم خطر پس از زایمان
- - - سایر مشکلات پس از زایمان
- - - فعالیت جنسی بعد از زایمان
- - - احکام شرعی دوران نفاس
- - شیردهی
- - - مزایای شیر مادر
- - - مشکلات شیر دهی
- - - نحوه ی شیردهی
- - - تغدیه دوران شیردهی
- - - شیردهی و دارو ها
- - - احکام و آداب شیردهی
- - - آغوز
- - بارداری ناموفق
- - - سقط ( از دست رفتن جنین تا هفته 20 بارداری)
- - - حاملگی پوچ
- - - حاملگی خارج از رحم
- - - مول (بچه خوره)
- - - فوت جنین ( بعد از هفته 20 بارداری )
- - تنظیم خانواده
- - - روش های مورد استفاده برای بانوان
- - - روش های مورد استفاده برای آقایان
- - - روش اورژانس جلوگیری از بارداری
- - - انواع قرص های جلوگیری از باردای
- - - انواع آمپول های جلوگیری از بارداری
- - - انواع IUD (دستگاه)
- - - بستن لوله ها ی رحمی(TL )
- - - امتناع از مقاربت در زمان تخمک گذاری (روش ریتمیک)
- - - سایر روش ها
- - - روش طبیعی
- - - کاندوم
- - - بستن لوله ها ( وازکتومی )
- - - سایر روش ها
- پزشكي
- - رشد و تكامل در كودكان
- - تغذيه با شير مادر و يا شيشه شير
- - تغذيه كودك
- - عيوب مادرزادي و بيماريهاي دوران نوزادي تا كودكي
- - كودك بيمار و مراقبت بهداشتي
- - ساير موارد
- روانشناسي
- - روانشناسي
- - ازدواج
- - فلسفه ازدواج
- - ملاکهای انتخاب همسر
- - مراحل ازدواج
- - سایر موراد
- - خانواده
- - اخلاق و وظایف همسر داری
- - مهارتهای همسرداری
- - روابط دختر و پسر
- - سایر موراد
- - تربیت فرزند
- - مهارتهای فرزند پروری
- - مشکلات رفتاری فرزندان
- - سایر موراد
- - مهارتهای زندگی
- - خودشناسی
- - اعتماد به نفس
- - سایر موراد
- ساير موارد
- - ساير موارد
- تبادل نظر
- - تبادل نظر بين كاربران سايت
چه کسی حاضر است؟
کاربران حاضر در این انجمن: کاربر جدیدی وجود ندارد. و 13 مهمان