بررسی واقعیت : در حدود 97 کودک از هر 100 کودک به دنیا آمده بدون هیچ گونه ناهنجاری مادر زادی مثل اسپینا بیفیدا (ناهنجاری سیستم عصبی) یا سندرم داون ، به دنیا می آیند . همچنین ، بسیاری از نابهنجاری های مادر زادی مثل مشکلات پاها یا بیماری های قلبی ، بسیار خفیف بوده یا قابل درمان هستند . با پیشرفت علم پزشکی بسیاری از عمل های جراحی موفقیت آمیز هستند .
اگر شما با بارداری پر خطری مواجه نیستید ، احتمال اینکه نوزادی با ناهنجاری مادر زادی داشته باشید ، بسیار کم است عوامل خطر ساز شامل دیابت ، صرع ، سیگار کشیدن ، نوشیدن الکل و چاقی است . اگر چه برای 70 درصد از تمامی ناهنجاری های مادر زادی علت شناخته شده ای وجود ندارد .
√چه کاری میتوانی انجام دهید
زمانی که تصمیم به بچه دار شدن گرفتید ، حتما اقدامات اولیه را انجام دهید (یا حتی قبل از آن ، نیمی از تمامی بارداری ها بدون نقشه قبلی بوده است) بیشتر ناهنجاری های مادر زادی سریعا بعد از هفته اول یا دوم پایان عادت ماهانه خانم ها اتفاق می افتد . بنابراین انتظار برای اطمینان از بارداری ممکن است برای پیشگیری از این ناهنجاری ها بسیار دیر باشد.
برای کاهش خطر ناهنجاری سیستم عصبی جنین مثل " اسپینا بیفیدا " حداقل روزی 400 میکروگرم اسید فولیک مصرف کنید و رژیمی سالم و متعادل داشته باشید : از خوردن ماهی های حاوی جیوه خودداری کنید : از نوشیدن الکل ، کشیدن سیگار، استفاده از مواد مخدر و مصرف دارو های بدون نسخه دوری کنید . کوشت کم پخته نخورید . در صورت نیاز وزن خود را کاهش دهید و مطمئن شوید که قند خون شما در حد طبیعی است .

لینک منبع:http://khatoon-pregnancy.com/