بررسی واقعیت : ممکن است شما هم شنیده باشید که تغذیه با شیر مادر سخت ترین کار دنیاست . حقیقت این است که بیشتر خانم ها می توانند ، با صبر و حوصله و حمایت خانواده ، شیردهی موفقیت آمیزی داشته باشند . خیلی از خانم ها فکر میکنند که خیلی سریع با نوزاد کنار آمده و بدون هیچ مشکلی شیردهی را آغاز می کنند . اما اگر این اتفاق نیافتد ،بسیاری از این مادران جدید نگران می شوند که با مشکل غیر قابل حل روبه رو هستند . متخصصین معتقدند که تا 2 تا 3 هفته زمان نیاز است تا مادر و نوزاد واقعا یکدیگر را بشناسند و شیر مادر براساس نیاز تولید شود .
√چه کاری می توانید انجام دهید
قبل از زایمان خود را در حال شیر دادن نوزادتان تصور کنید . همچنین قبل از تولد نوزادتان درباره مراجعه به گروه های حمایت از تغذیه نوزاد با شیر مادر فکر کنید مادران جدیدی که از قبل مادران دیگر را در حال شیر دادن به نوزادشان دیده اند ، راحت تر این کار را انجام میدهند.
درد نوک پستان ها بیشترین علتی است که باعث میشود که خانم ها دست از شیردهی بکشند ، اما با یادگیری روشی که نوزاد به خوبی نوک پستان را بگیرد ، میتوان به سادگی از این مشکل پیشگیری کرد نوزادان در 24 ساعت اول زندگیشان فقط 45 گرم شیر می نوشند ، زیرا پستان مادر قبل تولید شیر که 3 یا 4 روز بعد از زایمان است کلستروم تولید میکند .که سرشار از کالری و مواد مغذی بوده در حقیقت همان شیر اولیه است . سعی کنید افرادی که با تلاش شما برای تغذیه نوزادشان با شیر مادر موافق بوده و حامی شما هستند در اطراف خود جمع کنید اگر اطرافیانتان شما را به تغذیه نوزاد با شیر خشک ترغیب کنند ،تغذیه نوزاد با شیر مادر مشکل می شوند .


لینک منبع:http://khatoon-pregnancy.com/