اگر در طی روز با افرادی که علایم نوروتیک از خود بروز می دهند و دچار فوبیا و اضطراب و ترس هستند برخورد کردیم چگونه با آنها برخورد کنیم؟ این سوالی است که ما سعی کردیم به آن پاسخ دهیم.
با فرد نوروتیک یا روان رنجور چگونه برخورد کنیم ؟
بیشتر مردم ممکن است زمانی به انجام رفتارهای نوروتیک (روان رنجوری) متهم شوند، اما برخی از مردم اختلالات نوروتیک از خود بروز میدهند که بر زندگی روزمره و طبیعی شان تاثیر میگذارد. اختلال نوروتیک واژه ای است که طیف گسترده ای از شرایطی را توصیف میکند که موجب میشود فرد قادر نباشد با وضعیت یا محیط مشخصی، سازگاری پیدا کند . افراد مبتلا به اختلال نوروتیک علائمی مانند اضطراب، افسردگی، فوبیای شدید و احساس نا امنی نشان میدهند. شناخت این اختلال کلید نحوه برخورد با فرد نوروتیک است.
دستور العمل
1- چگونه با فرد نوروتیک برخورد کنیم؟
پر تحمل و صبور باشید. به یاد داشته باشید که رفتار نوروتیک به احتمال زیاد مکانیسمی است که فرد برای مقابله با مشکل خیلی بزرگتری به کار میگیرد. بی صبری در مقابل فرد نوروتیک تنها باعث دعوا میشود و وضعیت را بدتر میکند.
2- بیش از حد انتقاد نکنید. در بسیاری از موارد فرد نوروتیک میداند رفتارش نوروتیک شده است اما نمیتواند آن را تغییر دهد. بسیاری از افراد نوروتیک از خود بسیار انتقاد میکنند بنابراین لازم نیست شما نیز این کار را انجام دهید.
3- به او فضا بدهید. اگر وارد بحث با فرد نوروتیک شدید، در شرایط شدت گرفتن بحث، مشاجره با او بی فایده است. در بسیاری از موارد، مشاجره از مسئله مهمتری در مورد او که ممکن است شما چیزی درباره آن ندانید، نشات گرفته است. پیش از این که در مورد این وضعیت با او صحبت کنید، صبر کنید تا او آرام شود. درباره مسائل با صدای آرام و لحن غیر توهین آمیز و ملایم صحبت کنید. برای مثال از ناسزا گفتن یا اشاره به عیوب شخصی فرد که منجر به دعوا میشود خودداری کنید. به جای این کار به دنبال سازشی باشید که هر دو طرف را راضی کند.
4- او را به کمک گرفتن تشویق کنید. بسیاری از افرادی که شخصیت نوروتیک دارند، به خاطر احساس شرمندگی، ترس، غرور یا اعتقاد به این که هیچ کسی آنها را درک نمیکند یا نمیتواند به آنها کمک کند، به دنبال کمک نیستند. اما واقعیت اینطور نیست. به افرادی که به دنبال کمک باشند، میتواند کمک کرد. روان درمانی یک شکل از درمان است که میتواند به این گونه افراد کمک کند که اختلال نوروتیک خود را درمان کنند. متخصص درمانشناسی، بیمار را به بحث درباره وضعیتی که موجب رفتار نوروتیک میشود، تشویق میکند. او با این درمان میتواند منشأ مشکل بیمار را پیدا کرده و استراتژیهایی برای غلبه بر این مشکل انتخاب کند .
منبع " http://wiki.5040.ir/fa/content/article/2312.html[img][/img]
- مديريت وب سايت
- - نقطه نظرها، پيشنهادات و سوالات در مورد فيروز
- - معاونت تحقیق و توسعه فیروز
- - - پاسخ به سئوالات شما در مورد محصولات فیروز توسط کارشناسان واحد تحقیق و توسعه
- بارداری و زایمان
- - پیش از بارداری
- - - مراقبت های پیش از بارداری
- - - مشاوره
- - - بهداشت روان
- - - بهداشت جسمی
- - - تغذیه
- - - آزمایش ، سونوگرافی و ...
- - - اقدام برای بارداری
- - - تشخیص زمان تخمک گذاری
- - - مقدمات بارداری
- - - بهداشت زناشویی
- - بارداری
- - - تشخیص بارداری
- - - مشکلات شایع در بارداری
- - - ویار
- - - سوزش سر دل
- - - یبوست
- - - گرفتگی عضلات
- - - واریس
- - - کمردرد و پشت درد
- - - خستگی
- - - ورم پاها
- - - رشد جنین
- - - جفت ، پرده های جنینی(کیسه آب ) و مایع آمنیوتیک
- - - تغذیه در بارداری
- - - ورزش های دوران بارداری
- - - مصرف دارو طی بارداری
- - - عفونت در بارداری
- - - بهداشت فردی
- - - استحمام
- - - بهداشت دهان و دندان
- - - روابط زناشویی
- - - کار
- - - استراحت
- - - لباس
- - - مسافرت
- - - مصرف دخانیات و...
- - - آمادگی برای مادر شدن
- - - آمادگی برای پدر شدن
- - - آمادگی دیگر فرزندان خانواده
- - - بهداشت روان
- - - آزمایشات دوران بارداری
- - - سونوگرافی در بارداری
- - - علایم خطر در بارداری
- - - کاهش حرکت جنین
- - - خون ریزی یا لکه بینی
- - - استفراغ شدید و مداوم
- - - نشت یا پاره شدن کیسه آب
- - - ضربه به شکم
- - - خرید سیسمونی
- - - دو یا چند قلویی
- - - بيماريهاي داخلي
- - - بارداری ناخواسته
- - - کلاس های دوران بارداری
- - - احکام و آداب شرعی در باردارری
- - زايمان
- - - برنامه ی زایمان
- - - انتخاب نوع زایمان
- - - انتخاب پزشک
- - - انتخاب بیمارستان
- - - اقدامات لازم پیش از رفتن به بیمارستان
- - - علایم شروع زایمان
- - - زایمان طبیعی
- - - زایمان سزارین
- - - زایمان طبیعی
- - - اتاق زایمان
- - - انواع رو شهای کاهش درد زایمان
- - - بی حسی نخاعی – بی حسی اپیدورال
- - - زایمان در آب
- - - اپی زیاتومی (برش پرینه )
- - - زایمان زودرس
- - - سزارین
- - - سزارین با بیهوشی عمومی
- - - سزارین با بی حسی نخاعی یا اپیدورال
- - - خروج جفت و پرده های جنینی
- - - آداب و احکام شرعی زایمان
- - پس از زایمان
- - - تغیرات بدن بعد از زایمان
- - - خون ریزی پس از زایمان
- - - افسردگی پس از زایمان
- - - توان بخشی بعد از زایمان
- - - علایم خطر پس از زایمان
- - - سایر مشکلات پس از زایمان
- - - فعالیت جنسی بعد از زایمان
- - - احکام شرعی دوران نفاس
- - شیردهی
- - - مزایای شیر مادر
- - - مشکلات شیر دهی
- - - نحوه ی شیردهی
- - - تغدیه دوران شیردهی
- - - شیردهی و دارو ها
- - - احکام و آداب شیردهی
- - - آغوز
- - بارداری ناموفق
- - - سقط ( از دست رفتن جنین تا هفته 20 بارداری)
- - - حاملگی پوچ
- - - حاملگی خارج از رحم
- - - مول (بچه خوره)
- - - فوت جنین ( بعد از هفته 20 بارداری )
- - تنظیم خانواده
- - - روش های مورد استفاده برای بانوان
- - - روش های مورد استفاده برای آقایان
- - - روش اورژانس جلوگیری از بارداری
- - - انواع قرص های جلوگیری از باردای
- - - انواع آمپول های جلوگیری از بارداری
- - - انواع IUD (دستگاه)
- - - بستن لوله ها ی رحمی(TL )
- - - امتناع از مقاربت در زمان تخمک گذاری (روش ریتمیک)
- - - سایر روش ها
- - - روش طبیعی
- - - کاندوم
- - - بستن لوله ها ( وازکتومی )
- - - سایر روش ها
- پزشكي
- - رشد و تكامل در كودكان
- - تغذيه با شير مادر و يا شيشه شير
- - تغذيه كودك
- - عيوب مادرزادي و بيماريهاي دوران نوزادي تا كودكي
- - كودك بيمار و مراقبت بهداشتي
- - ساير موارد
- روانشناسي
- - روانشناسي
- - ازدواج
- - فلسفه ازدواج
- - ملاکهای انتخاب همسر
- - مراحل ازدواج
- - سایر موراد
- - خانواده
- - اخلاق و وظایف همسر داری
- - مهارتهای همسرداری
- - روابط دختر و پسر
- - سایر موراد
- - تربیت فرزند
- - مهارتهای فرزند پروری
- - مشکلات رفتاری فرزندان
- - سایر موراد
- - مهارتهای زندگی
- - خودشناسی
- - اعتماد به نفس
- - سایر موراد
- ساير موارد
- - ساير موارد
- تبادل نظر
- - تبادل نظر بين كاربران سايت
چه کسی حاضر است؟
کاربران حاضر در این انجمن: کاربر جدیدی وجود ندارد. و 64 مهمان