چگونه همسر خود را را ضی به گرفتن ر
#1سلام. همسر من اضافه وزن زیاد داره و به هیچ نحوی حاضر به گرفتن رژیم نیست. من با چه رفتاری می توانم اورا راضی به گرفتن رژیم کنم؟
#2
سلام
شما سعی کنید از لفظ کلمه رژیم که برای همسرتان بار منفی دارد خودداری نمایید زیرا حرص و ولع او را به خوردن بیشترمی کنید به جای این کار تلاش نمایید رفتار عملی خود را تقویت کنید بدین معنا که غذا های حاوی فیبر و پرتوئین را در برنامه غذایی خود بگنجانید و در این برنامه همیشه کنار او باشید تا احساس رژیم و گیاه خواری به او دست ندهد.
شما سعی کنید از لفظ کلمه رژیم که برای همسرتان بار منفی دارد خودداری نمایید زیرا حرص و ولع او را به خوردن بیشترمی کنید به جای این کار تلاش نمایید رفتار عملی خود را تقویت کنید بدین معنا که غذا های حاوی فیبر و پرتوئین را در برنامه غذایی خود بگنجانید و در این برنامه همیشه کنار او باشید تا احساس رژیم و گیاه خواری به او دست ندهد.
