راه حل چاق شدن در شیردهی

#1
سلام وقت بخیر خسته نباشین، ببخشید من 4 ماهه زایمان کردم پسرم شیر خودمو میخوره، خیلی لاغر شدم در حدی که واقعا دارم افسرده میشم وقتی تو آینه به خودم نگا میکنم، قبل بارداریم 51 کیلو بودم تو هفته ی آخر بارداری 65 کیلو الانم قدم170 و وزنمم 48 کیلو هس، میخواستم ازتون راهنمایی بگیرم که چه دارو یا مکملی میتونم استفاده کنم که چاق کننده باشه تو دوران شیردهی هم مجاز باشه،و اینکه بیشتر از اشتها آوریش خودش چاق کننده باشه؟
شیرخشک چاق کننده هس خودم بخورم؟


Re: راه حل چاق شدن در شیردهی

#2
سلام دوست عزیز
در صورتیکه کالری وارد شده به بدن شما از میزان کالری استفاده شده در اثر فعالیتهای روزانه بیشتر باشد شما چاق خواهید شد.در صورتیکه اشتها ندارید بهتر است مولتی ویتامین استفاده نمایید.در صورتیکه وضعیت بهتر نشد با کارشناسان تغذیه مشاوره نمابید
كارشناس مامايي فيروز
ارسال پست

بازگشت به “مشکلات شیر دهی ”

چه کسی حاضر است؟

کاربران حاضر در این انجمن: کاربر جدیدی وجود ندارد. و 14 مهمان

cron